Обо мне

Немного обо мне
Мой путь как коуча начался в 2020 году, когда я пережила, пожалуй, самый глубокий экзистенциальный кризис в своей жизни. Представьте: мама двоих погодок, в декретном отпуске, куда я буквально сбежала после тяжёлого профессионального выгорания. Работа тогда приносила одно лишь опустошение — каждое утро понедельника казалось пыткой, а к пятнице я была настолько выжата, что не хотелось уже ничего. Но, как оказалось, и декрет не стал спасением. Мне отчаянно хотелось жить жизнью, в которой работа вдохновляет, в которой есть место творчеству, балансу между семьёй, собой и профессиональными задачами. Хотелось жизни, наполненной смыслом, ясными целями и настоящим, глубоким чувством счастья.
Честно сказать, о такой жизни я мечтала много лет. Но меня сдерживал страх: было страшно что-то менять, страшно потерять то, чего я добилась с таким трудом. Я часто думала, что, возможно, просто недостаточно хороша, чтобы позволить себе мечтать. Это было ощущение застревания — когда не знаешь, как преодолеть внутренние барьеры, с чего начать и где взять силы на перемены. А тут ещё переезд в другую страну, со всеми сложностями эмиграции… А потом — пандемия, окончательно разделившая мою жизнь на «до» и «после».
Это был мой Рубикон. Момент, когда я поняла: так больше нельзя. Никто, кроме меня, не сделает меня счастливой. Пора перестать плыть по течению обстоятельств и взять штурвал жизни в свои руки. Я осознала, что должна сама отвечать за своё состояние, перестать искать внешние оправдания тому, что мне «плохо». Я поняла, что решение жить своей лучшей жизнью — это мой выбор. И если я хочу изменений, значит, нужно действовать, выстраивать свой путь, даже если он пока кажется туманным.
Этот сложный, но невероятно трансформационный период открыл во мне ключевую силу: способность видеть суть, разбираться в хаосе (внешнем и внутреннем) и помогать другим находить ясные, работающие решения, которые не просто снимают напряжение, но создают прочный фундамент для роста. Я не просто помогла себе — я поняла, что могу быть проводником для тех, кто тоже оказался в тупике.
Я знаю, насколько непрост этот путь — от кризиса к себе настоящему. И как часто хочется всё бросить, когда кажется, что ничего не помогает, а результата нет. Моя цель, моя миссия — не дать вам сдаться. Потому что я искренне верю: вы уникальны. И вы обладаете безграничным потенциалом жить той жизнью, о которой мечтаете, и достигать того, что сейчас кажется недостижимым.

Марина - волшебница с добрым, теплым голосом и темпераментом, очень трепетно и глубоко разбирает запрос.
Снежанна К.
Вместе мы можем …
- Найти вашу аутентичность и раскрыть творческий потенциал, чтобы понять, чего вы хотите на самом деле и куда двигаться.
- Обрести уверенность и внутреннюю опору, чтобы поверить: вы сможете воплотить свою идею в жизнь, и наконец заставить внутреннего критика замолчать.
- Создать ясное, вдохновляющее видение вашей мечты — чтобы появился тот самый маяк в тумане.
- Разработать план действий — понятную систему шагов, которая приведёт вас к успеху.
- Освободиться от страхов и внутренних барьеров, которые мешают действовать.
Еще факты обо мне
- Я кандидат естественных наук (PhD) и до сих пор люблю науку. Поэтому в работе опираюсь на нейрокоучинг — это эффективные, научно обоснованные инструменты. Мне близок подход, который соединяет душу и ум - помогает видеть суть и выстраивать реально работающие стратегии.
- Более 20 лет я занимаюсь танцами и погружена в мир искусства (и до сих пор). Этот опыт научил меня искать нестандартные решения и раскрывать потенциал с неожиданных сторон. Как дипломированный арт-терапевт, я с удовольствием использую творческие техники, особенно на оффлайн-мастер-классах.
- Более 10 лет я изучала восточную философию, и этот опыт убедил меня - истинный баланс и успех возможны только при работе на четырёх уровнях — физическом, социальном, интеллектуальном и духовном. Такой целостный, системный подход стал моим образом жизни и основой работы с клиентами. Это помогает строить успех, который приносит гармонию, а не выгорание.
