Нынче модно быть умной, красивой, многодетной, с тремя бизнесами при этом, спать до обеда, заниматься спортом, ходить в рабочее время по магазинам, театрам, путешествовать и конечно же вести блог.
И чаще всего именно такие ко мне и приходят с вопросом - все есть, а счастья нет. Почему?
Действительно почему?
Мы все стремимся к росту, развитию и социальному успеху. Чтобы и деньги были, и отношения, дети, друзья, новые впечатления. Все это мы рисуем на коуч-сессиях в колесо баланса, а дальше сдыхаем как лошадь в аграрный сезон. И даже если все достигнуто, то счастливой это жизнь не делает.
Дело в том, что социальная сфера, куда входят карьера, финансы, отношения, друзья, отпуск, семья, это только 25% нашей с вами жизни. То есть раскачав ее на максимум, мы живем только на четверть. И хотим мы или нет, но чувствуем что что-то не так. От этого и ситуации: все есть, что пожелаешь, но хочется выйти в окно.
Чтобы жить полной жизнью и на всю катушку, нужно не забывать и про остальные 75%. Наша жизнь складывается из 4‐х уровней - физического, социального, интеллектуального и духовного. И все они одинаково важны, приоритетного нет.
Физический
Это наше здоровье. Причем не только физическое, но и ментальное. И если тут провисает, то не будет ни социального успеха, ни духовного развития. Если нет здоровья, то тяжело наслаждаться материальным миром и сделать прогресс в духовном. Согласитесь сложно идти вперед и делать что-то новое, когда внутри одна тревога. И невозможно просидеть час в медитации, когда у тебя ноет спина. Поэтому не откладывайте работу со своими внутренними тараканами, блокирующими установками и внутренними блоками, а так же не игнорируйте тело.
Социальный
Гармония здесь начинается с гармонии в отношениях с родителями. Как бы мы не старались достичь успеха, но это уровень отношений, а они начинаются с тех, кто привел нас в эту жизнь. Да и в принципе социальный успех зависит от нашей способности строить и поддерживать отношения. Ведь часто побеждает не тот, кто самый умный, а тот у кого хорошие отношения с нужными людьми. Поэтому для гармонии здесь важно не пахать как лошадь, а уметь общаться. А также взращивать здоровую самооценку.
Интеллектуальный
Это не про IQ, количество прочитанных книг или академические степени. Речь идет о мудрости и рассудительности. Истинная мудрость заключается в умении ставить и достигать цели, знать цель и миссию своей жизни, различать временные и вечные ценности, сохранять ментальное спокойствие, понимать эмоциональные сигналы, знать и уважать свою истинную природу.
Духовный
Хоть все 4 уровня важны, но только этот является вечным. А значит если человек не развивается духовно, то предыдущие 3 уровня постепенно будут разрушаться и причинять страдания. И главная цель в жизни всегда лежит именно здесь. Если это не так, то, увы, вы не развиваетесь ни на духовном, ни на интеллектуальном уровне. А значит живете в половину своего потенциала. Духовный уровень это не про монастырь и многочасовые молитвы. Это высокая цель и миссия жизни, которая задает развитие на других трех уровнях.
По сути, любой дисбаланс между этими четырься уровнями — будь то фиксация на одном или пренебрежение другим — лишает нас возможности испытать истинную радость и богатство жизни.
Итак, какой уровень является вашим текущим приоритетом, а какой заслуживает большего внимания?