We use cookies to improve your experience on our site and to show you relevant advertising.
Тренниги и мастер-классы
Вдохновляюет. Наполняет. Преобразует.
Я люблю общаться с людьми, которые стремятся к развитию
Мне нравится помогать тем, у кого смелые мечты и желание привнести в свою жизнь больше радости, баланса и креативности
Если вы готовы к переменам, присоединяйтесь к одному из моих предстоящих мастер-классов. Давайте вместе раскроем ваш потенциал и создадим изменения, которые останутся с вами надолго!
Предстоящие события
Ретрит "Женская сила"
даты уточняются
ретрит “Женская Сила” — ваше путешествие к глубокому самопознанию и внутреннему пробуждению, которое станет настоящим перерождением для каждой женщины. Этот уникальный опыт предназначен для тех, кто готов открыть новые горизонты внутри себя и разрешить себе быть по-настоящему живой и вдохновленной.
Если вы чувствуете, что потеряли связь с собой, что ваш потенциал остается нераскрытым, если вы сомневаетесь в себе или боитесь проявляться в этом мире, этот ретрит станет для вас местом трансформации и восстановления.
и намного больше …
Хотите, чтобы я выступила на вашем мероприятии?
Без проблем! Я могу приехать к вам и провести семинары, мастер-классы или групповой коучинг. Также мы можем встретиться онлайн. Кроме того, я могу адаптировать мастер-классы под ваши задачи или предложить ключевые темы выступлений:
Из тупика к успеху: как превратить кризис в точку роста и достичь прорывных результатов.
Для кого:
Для тех, кто чувствует себя «застрявшим» в личной или профессиональной жизни, переживает хаос в целях, устал от безрезультатных попыток и ищет понятный путь к устойчивому успеху. Отлично подойдёт для конференций по развитию, бизнес-форумов, ассоциаций предпринимателей и женских сообществ, ориентированных на реальные изменения.
Краткое описание:
Кризис – это не конец, а шанс для мощного рывка вперёд. Мы разберём, как выйти из тупика, увидеть корень проблемы и выстроить чёткую стратегию, которая приведёт к реальным результатам. На семинаре вы узнаете, как превратить внутренний хаос и внешний стресс в топливо для достижения целей, а также как построить надёжную основу для устойчивого успеха.
- Анатомия тупика: Почему мы застреваем и как распознать скрытые барьеры? Разберём причины застоя (страх неудачи, неясность целей, отсутствие системы) и научимся работать с их корнями.
- Навигатор по кризису: От хаоса к чёткому плану. Получите инструменты для анализа текущей ситуации, определения истинных целей и пошагового построения пути к успеху.
- Фундамент для успеха:* Как закрепить результат и двигаться дальше? Освоим техники перестройки мышления, чтобы каждая трудность стала возможностью, а достигнутые цели – основой для новых побед.
Результат:
Участники уйдут с ясным пониманием, как выйти из тупика, и получат конкретные инструменты для создания чёткого плана действий. Вы почувствуете уверенность и готовность двигаться вперёд, зная, как превращать трудности в достижения.
Приглашая Марину в роли спикера для женского клуба «Анси», не было сомнений, что встреча пройдет на высоком уровне. В этот раз, мы даже представить не могли насколько душевно и результативно пройдет мероприятие для каждой участницы. Марина очень чутко подходила к запросам каждой женщины, выслушивая и давая обратную связь. При этом, у неё получилось выдержать тайминг, заложенный сообществом. И самое главное, на встрече было продумано все до мельчайших деталей, что позволило раскрепоститься каждой участнице. С большим удовольствием будем ждать Марину Аппель в роли спикера в нашем клубе.
Ольга С.
Сила внутри: как обрести уверенность, преодолеть самосаботаж и начать действовать на пути к своим целям
Для кого:
ля тех, кто борется с низкой самооценкой, внутренним критиком, страхом неудачи и ощущением одиночества в своих проблемах. Подойдёт для женских клубов, групп поддержки, корпоративных тренингов по развитию soft skills и мероприятий, направленных на укрепление внутренней опоры.
Краткое описание:
МЧасто главным препятствием на пути к успеху становятся наши внутренние ограничения. На семинаре вы научитесь преодолевать сомнения и самосаботаж, научитесь «перезагружать» самооценку и находить внутреннюю опору, чтобы справляться с любыми вызовами. Узнаете, как перестать бояться ошибок и найти поддержку, как внутри себя, так и во внешнем мире.
- Внутренний критик и синдром самозванца: Как распознать и нейтрализовать те установки, которые тормозят ваше развитие? Мы разберём, откуда берутся сомнения в себе и научимся работать с негативными установками.
- Строим внутреннюю опору: Как обрести уверенность и научиться видеть свои сильные стороны? Вы научитесь ценить свои достижения и укреплять веру в себя.
- От слов к делу с поддержкой: Как создать систему поддержки, чтобы не сдаваться на пути к целям? Узнаем, как важен грамотный подход к партнёрству и окружению в преодолении внутренних барьеров.
Результат:
Участники уйдут с ощущением внутренней силы и уверенности. Они получат практические инструменты для работы с самооценкой и преодоления сомнений. Каждый почувствует себя готовым действовать на пути к своим целям.
Весь практикум ведущая Марина прекрасно вела нас, и время пролетело незаметно! Весь материал и упражнения были доступны и хорошо объяснены. Трудностей в понимании не возникало. Вначале я чувствовала себя тревожно и подавлено, после появилось ощущения луча в конце тоннеля и надежда на лучшее, больше радости!
Алена
Свой Путь к Успеху: Как найти истинное призвание и превратить его в источник смысла, энергии и достижений
Для кого:
Для тех, кто чувствует себя «не на своём месте», запутался в целях, устал от бессмысленной гонки или работы «через силу» и ищет глубокий смысл в том, что делает. Для профессионалов, предпринимателей и всех, кто хочет не просто достигать целей, а жить наполненной, аутентичной жизнью, раскрывая свой уникальный потенциал. Идеально подходит для мероприятий по личностному росту, карьерных форумов, женских сообществ и конференций, посвящённых поиску себя и самореализации.
Краткое описание:
Чувствуете пустоту, несмотря на внешние достижения? Задаётесь вопросом: «В чём моё истинное предназначение?» На этом семинаре мы разберём, как услышать свой внутренний голос, распознать уникальные таланты и страсти. Главное — вы увидите, с чего начать, чтобы превратить это знание в реальные шаги и заложить фундамент для осмысленных перемен. Вместе мы наметим путь к жизни, наполненной смыслом, энергией и вашим личным успехом.
- Синдром «потерянного компаса»: почему мы сбиваемся с пути и как это распознать? Ключевые признаки того, что вы живёте «не свою жизнь» — внутренний конфликт, отсутствие радости от достижений. Выявим скрытые страхи и убеждения, которые мешают услышать себя.
- В поисках сокровищ внутри: практические ключи к вашим талантам и страстям. Упражнения для исследования ваших ценностей, интересов и того, что вас по-настоящему вдохновляет. Как даже негативный опыт может подсказать направление вашего уникального пути.
- От призвания к первым шагам: как начать движение к осмысленной самореализации? Как начать интегрировать то, что вас зажигает, в свою жизнь — без резких перемен, если вы к ним пока не готовы. Вдохновляющие идеи и стратегии, которые помогут вашим талантам со временем стать основой для более осмысленной деятельности.
Результат:
Вы уйдёте с более ясным пониманием своих сильных сторон и истинных желаний. Получите практические инструменты для дальнейшего исследования своего призвания и увидите конкретные первые шаги, которые можно сделать уже сейчас, чтобы двигаться к более осмысленной и энергичной жизни. Это поможет вам обрести уверенность, уменьшить внутренний хаос и нащупать собственное направление для самореализации, где цели наполнены глубоким личным смыслом.
Весь материал был простым и понятным. Захотелось заняться танцами и сказками, и в целом больше добавить творчества в свои дела. Творчество действительно помогает переключиться, изменить состояние и отдохнуть, через него происходит соприкосновение с собой. В начале тренинга ощущала беспокойство, в конце умиротворение, свободу и расслабленное состояние. Ничего не вызвало трудностей. Благодарю за этот тренинг. Было очень интересно. Потрясающий материал, оформление. Ведущий смог создать пространство доверия и интереса и погрузить в исследование себя с помощью творчества. Тренинг был вдохновляющий
Маргарита
Прошедщие события
Внутренний ресурс (Анси)
09 февраля 2025 онлайн
9 февраля в тёплой и уютной атмосфере женского клуба в Анси прошла живая встреча, посвящённая теме внутреннего ресурса — через арт-коучинг и терапию экспрессивными искусствами.
Это было больше, чем просто мастер-класс или лекция. Мы создали пространство, где каждая женщина могла замедлиться, прислушаться к себе и вспомнить, что источник энергии — внутри. Через цвет, движение, образы, импровизацию и доверительное общение.
Краски жизни (онлайн)
28 мая 2024 онлайн
Тренинг “Краски Жизни” — это уникальное пространство, где вы сможете наполнить каждый день радостью и вдохновением, научившись экологично проживать свои эмоции.
Этот тренинг идеально подходит для тех, кто устал от серых будней и хочет добавить творчества в свою жизнь. Если вы не чувствуете радости, хотите наполниться жизненной энергией, раскрыть свой творческий потенциал и вернуть контакт с собой, это мероприятие для вас.